La giornata è dedicata ad aggiornarci sulla neurobiologia dello stress, con informazioni che arrivano dal mondo della ricerca ed esperienze di tecniche corporee ed immaginative, scambi, in lavoro di gruppo.
Stiamo vivendo un tempo di incertezza, un tempo di emergenze collettive, dopo aver attraversato la pandemia oggi ci confrontiamo con la violenza dei conflitti, tra cui una guerra in Europa, alle porte di casa. La ricerca neurobiologica ci dà strumenti di conoscenza sull’impatto di questi eventi sul nostro organismo e sulle risorse per poter trasformare queste esperienze in occasioni creative.
La neuroplasticità del nostro sistema nervoso ci conforta nella possibilità concreta di cambiamento.
Vedremo insieme come, da condizioni di stress continuativo, è possibile accedere ai nostri schemi automatici di reazione e arrivare, così, ad aggiornarli. Lo stress è un’occasione per tracciare nuove connessioni neurali e disegnare equilibri diversi, creare strategie di sopravvivenza più attuali per mantenere uno spazio sicuro e calmo nella mente.

Conduce Evita Cassoni, medico psicoterapeuta, TSTA in Psychotherapy

Data: venerdì 14 marzo 2025, dalle 10.00 alle 17.00
Sede: Via Archimede 127, Milano
Costo: € 100,00 (più IVA come da modulo di iscrizione)