COMPASSION. UNA RISORSA NEL “PRENDERSI CURA”DISTURBO 

con Susanna Ligabue e Maria Antonietta Balzola

“La Compassion crea le condizioni che facilitano l’apertura, la spinta a prendersi cura di sé e degli altri, la sensazione di sicurezza e di integrazione” (Gilbert, 2010).

Il linguaggio della Compassion e la sua pratica ci invitano a coltivare una attitudine di rispetto e “gentilezza” verso l’ambiente, le relazioni con gli altri e soprattutto verso noi stessi. A volte la crescita e le risorse personali e professionali sono limitate dalla presenza di una attitudine critica e svalutante, spesso agita inconsapevolmente, che crea e mantiene ansia, malessere e relazioni di sopraffazione.
In Analisi Transazionale parliamo di “voci critiche” interiorizzate nel corso dello sviluppo e risperimentate nel quotidiano attraverso un dialogo interno tra stato dell’Io Genitore e stato dell’Io Bambino. Quando le voci critiche prevalgono su quelle amorevoli, di guida e di contenimento, ostacolano le aspirazioni del Bambino e la capacità di “pensare e scegliere” dello stato dell’Io Adulto.

Nel seminario introdurremo il punto di vista delle neuroscienze, della Compassion (Gilbert, 2009; Singer, 2004; Neff, Germer, 2018) e una attenzione mindful, non giudicante, come risorsa per “modulare” la risonanza interna delle voci critiche. La Compassion si è rivelata una risorsa particolarmente efficace per quanti lavorano nell’ambito delle relazioni di cura.

Il seminario è per chi lavora nelle professioni di aiuto (medici, psicologi, psicoterapeuti, counsellor, educatori) e per chi sia curioso di introdursi al linguaggio della Compassion.
Proporremo alcuni spunti teorici ed esercitazioni pratiche, in un gruppo di 8/15 partecipanti.

Susanna Ligabue, psicologa, psicoterapeuta, analista transazionale didatta e supervisore TSTA (EATA-ITAA), esperta in tecniche bioenergetiche e sensomotorie di approccio al corpo. Formatore e supervisore in counselling (CNCP).

Maria Antonietta Balzola, medico psichiatra. Ad una matrice junghiana, ha affiancato una formazione sull’accompagnamento ai morenti, sulla Compassion e una pratica di meditazione con diversi maestri buddisti. E’ trainer CEB – cultivating emotional balance (A.Wallace e P. Ekman).

Data: Domenica 21 giugno 2019 ore 10.00-17.30

Sede: Corso Plebisciti 8, Milano
Costi: € 100,00 + IVA 22%
Crediti: Sono previsti crediti ECM per medici, psicologi, psicoterapeuti ed educatori professionali.
Per i Counsellor iscritti al CNCP sono previsti 5 crediti formativi.

Per iscrizioni rivolgersi a segreteria del Centro di Psicologia e Analisi Transazionale tel.0270127021;
e-mail: at.mi@centropsi.it.; www.centropsi.it